Sexualtherapie,
Einzel- & Paarberatung
in Winterthur

Wenn es Sie beschäftigt, ist es wichtig genug. Schätzen Sie sich selbst wert. In meinen Beratungen gibt es keine «zu kleinen» oder «unwichtigen» Themen. Ob Sie über Unsicherheiten, Wünsche, Ängste oder Fragen sprechen – Ihr Anliegen verdient Gehör und Wertschätzung. Oft hilft schon ein erstes Gespräch, um Klarheit zu gewinnen und Entlastung zu spüren.

Es ist völlig normal, sich unsicher oder beschämt zu fühlen, wenn es um intime Gedanken geht. Sexualität ist ein sensibler Bereich, der oft mit Tabus belegt ist. Viele Menschen haben Gedanken oder Fantasien, die sie verunsichern oder über die sie noch nie gesprochen haben. Ich biete einen geschützten, urteilsfreien Raum an, wo alles ausgesprochen werden darf – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo. Oft ist das Sprechen der erste Schritt zur Erleichterung.

Ja – Veränderung ist möglich, auch nach vielen gemeinsamen Jahren. Beziehungen entwickeln sich weiter, wenn wir ihnen Raum dafür geben. Oft reichen kleine neue Impulse, um wieder in Verbindung zu kommen, sich neu zu entdecken und Sexualität lebendiger zu gestalten. Dass Sie schon so lange zusammen sind, ist kein Hindernis – sondern eine Ressource.

In einem geschützten, vertraulichen Rahmen besprechen wir Ihre Anliegen rund um Sexualität, Intimität oder Beziehung. Die Arbeit ist körperorientiert nach dem Ansatz des Sexocorporel und wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Im Mittelpunkt stehen Gespräche, einfache Körperübungen und die bewusste Wahrnehmung des eigenen Erlebens. Während der gesamten Sitzung bleiben Sie vollständig bekleidet. Intimere Übungen werden ausschliesslich als freiwillige Beobachtungsaufgaben für zu Hause mitgegeben.

Meine Beratung richtet sich an Einzelpersonen und Paare unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Beziehungsmodell. Sie brauchen keine Diagnose oder Überweisung – nur den Wunsch, etwas verändern oder besser verstehen zu wollen.

Sexualberatungen werden in der Schweiz aktuell leider nicht von den Krankenkassen übernommen. Ein Sozialtarif ab CHF 120.– oder nach individueller Absprache ist möglich, damit die Beratung für alle zugänglich bleibt.

Die Beratungen finden in Winterthur in einem schönen Praxisraum in einem charmanten Altbaugebäude statt – Untere Kirchgasse 2, im dritten Stock. Nach Absprache sind Termine auch in Zürich oder online möglich.

Kontaktieren Sie mich per E-Mail unter kontakt@sexologisch-schmidt.ch. Bei Unsicherheiten oder Fragen stehe ich gerne auch für ein vorgängiges Telefongespräch zur Verfügung. Termine müssen mindestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden.

Sexocorporel ist ein wissenschaftlich fundierter, körperorientierter Ansatz der klinischen Sexologie, der in Kanada entwickelt wurde. Er betrachtet Sexualität ganzheitlich und bezieht Körper, Emotionen, Kognition und Beziehungsdynamik mit ein. Die Methode arbeitet unter anderem mit Atemtechniken, Bewegung und Körperbewusstsein.